EE Andrei Sakharov desenvolve ação para Idosos

Ginástica na terceira idade pode ser a solução na prevenção de doenças e melhora na qualidade de vida

Um programa regular de exercícios traz benefícios em qualquer idade. Mas para idosos, eles se multiplicam. O simples fato de se praticar algum tipo de atividade física já melhora e muito a qualidade de vida de pessoas da terceira idade, aumentando a resistência e força muscular necessárias para realização de tarefas comuns, como pegar um neto no colo ou ir ao supermercado. De forma geral, a atividade física pode trazer resposta muscular rápida e eficiente

Pensando no público da melhor idade a E. E Andrei Sahkarov elaborou o projeto Ginástica na melhor idade que acontece todas as quintas feiras no NUPI (Nucleo de Apoio a Pessoa Idosa) das 13:30 ás 14:30 onde são ministradas aulas pelo professor Leandro integrante do programa escola da família em Carapicuíba.

A EE Andrei Sakharov através de sua Gestora (Rosilei) e o Educador (Leandro), estão abrindo suas portas para que a comunidade Idosa possa utilizar as dependencias da escola com ações fisicas.

Texto e foto: Professor Leandro